Scuola Nuoto Adulti

Istruttori Tiziana Lenoci, Gianmarco Antonante, Antonio Grasso.


Gli Antichi Romani solevano dire in tono dispregiativo ad un uomo ignorante: “non sa né leggere né nuotare”.

La pratica del nuoto era molto sentita nell’antica Roma. I benefici dell’acqua sul corpo sono molti e conosciuti da tempo.Fare attività fisica in acqua:

a) favorisce vantaggi duraturi e immediatamente percettibili;

b) favorisce la circolazione linfatica e venosa, aiutando a diminuire la sensazione di gonfiore agli arti inferiori;

c) attraverso alcuni esercizi specifici, si possono limitare i disagi provocati dal mal di schiena;

d) può essere di aiuto in percorsi di riabilitazione motoria in seguito ad eventi traumatici, o rallentare le difficoltà motorie prodotte dall’avanzare dell’età.

E’ inoltre fondamentale dedicare del tempo a se stessi, facendo qualcosa che rilassi e gratifichi, ancora meglio se lo si fa in gruppo ed imparando qualcosa di nuovo.

Un corso di nuoto adulti ha tutte queste caratteristiche!


Orari Corsi
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Lunedì e Giovedì: alle 13:30, 14:20 (Anche corso principianti in vasca piccola), 20:10

Martedì e Venerdì: alle 10:20, 13:30, 14:20, 20:10, 21:00